Warsztaty samoobrony dla kobiet w Tarnobrzegu

W Tarnobrzegu startuje cykl praktycznych warsztatów samoobrony dla kobiet. Pierwsze spotkanie odbędzie się 25 marca 2026 (środa) o godz. 20:00 w Cross Box Tarnobrzeg (ul. Jana Słomki 1).

To zajęcia nastawione na realne sytuacje i proste reakcje, które można zastosować w codziennym życiu. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia sportowego – grupa jest kobieca, a tempo dostosowane do uczestniczek.

Zapisy: https://forms.gle/txQJtfRWJypMxzun9
Kontakt: kursy.bezpieczenstwa@gmail.com

Więcej informacji: https://kravmaga-podkarpacie.pl/2026/01/18/praktyczne-warsztaty-samoobrony-dla-kobiet-w-tarnobrzegu-start-marzec-2026/